De manière littérale, les strates représentent des couches, des niveaux, qui ensemble, forment un tout. Ce nom nous semblait représenter les couches de vie partagées, qui ensemble, forment l’adelphité.

C’est ce que nous voulions créer avec l’association Les Strates : mettre en place des groupes de paroles pour les victimes de violences sexistes et sexuelles en mixité choisie, pour des femmes, personnes non-binaires et toutes personnes non-hommes. Les groupes de paroles se dérouleront sur Paris ou banlieue proche. Pour autant, nous avons souhaitées mettre en place des groupes de paroles en visio afin de permettre à des personnes victimes d’avoir accès à des espaces de paroles sans être limité.e.s géographiquement, ou si cela est plus simple pour vous de ne pas être directement en présentiel.

Nous sommes quatre femmes dont plusieurs d’entre nous avons l’habitude de participer à des groupes de paroles et sommes engagées pour l’accompagnement des personnes victimes. Certaines d’entre nous sommes directement concernées par les violences sexuelles et toutes ont déjà été confrontées au sexisme structurel.

Ce que l’on propose

Les Strates est une association qui souhaite mettre en place des groupes de paroles pour des femmes et personnes non-binaires victimes de violences sexistes et sexuelles.

L’objectif des groupes de paroles est de permettre de créer des espaces où des personnes ayant été confrontées aux mêmes types d’infractions puissent se rencontrer pour échanger autour des chemins parfois traumatiques que ces violences représentent. Partager sa propre expérience est une manière à la fois de se réapproprier son propre vécu tout en travaillant à une forme de reconstruction de soi. L’entraide du groupe se matérialise par l’écoute des autres dans le non jugement, par sa présence et sa bienveillance.

Les groupes de paroles sont destinés aux femmes et personnes non-binaires ayant subi des formes de violences sexistes et sexuelles, dans tout ce que cela comprend dans le spectre des violences. Les personnes qui souhaitent venir doivent être en accord avec la charte de l’association.

Les groupes sont menés par deux animatrices à chaque fois afin de s’assurer du bon déroulé et de la sécurité des échanges dans le respect des règles de fonctionnement du groupe. La participation est gratuite et se fait sur la base de l’anonymat et du volontariat. Par ailleurs, la participation ne se substitute en aucun cas à un suivi thérapeutique, qu’il soit psychologique ou psychiatrique.

Il est possible de venir en présentiel, sur Paris et/ou de participer en visio depuis chez vous si cela est plus sécurisant ou que vous n’êtes pas sur la capitale. Les sessions de groupes de paroles se feront sur une durée de deux heures avec une pause entre.

Vous pouvez vous inscrire aux sessions soit par mail ou via notre page Instagram.

Prochains groupes de paroles

Nous prévoyons d’organiser une première session courant avril 2026 en visio.

Pour vous inscrire, vous pouvez nous envoyer un mail à l’adresse suivante : asso@lesstrates.fr ou via Instagram

Inclusivité

Il nous semble important de spécifier que nous luttons contre toutes formes de discriminations telles que :

  • la grossophobie
  • le racisme
  • le sexisme
  • la transphobie
  • le validisme

Toute personne participant aux groupes de paroles est acceptée telle qu’iel est et accepte les autres telles qu’iels sont.

Nous vous invitons à consulter notre charte de participation aux sessions.

Ressources

  • Numéro de prévention destiné aux auteurs de violences – 08 019 019 11

Recommandations

Podcasts :

Livres :

  • King-kong théorie, de Virgine Despentes
  • Ce que Cécile sait, de Cécile Cée
  • Tant pis pour l’amour, de Sophie Lambda
  • Triste tigre, de Neige Sinno
  • Le berceau des dominations, de Dorothée Dussy
  • La culture de l’inceste, sous la direction d’Iris Brey et Juliet Drouar
  • La chair est triste hélas, d’Ovidie
  • Pour une érotique du sensible, de Aurore Vincenti
  • Fun home, d’Alison Bechdel
  • Bad feminist, de Roxane Gay
  • What my bones know, de Stéphanie Foo
  • Pardon, d’Eve Ensler

Films et séries :

  • L’amour et les forêts (1h45) de Valérie Donzelli
  • Mon roi (2h04) de Maïwenn
  • Jusqu’à la garde (1h33) de Xavier Legrand
  • L’emprise (1h38) de Claude-Michel Rome
  • Cassandre (1h43) de Hélène Merlin
  • Une famille (1h22) de Christine Angot
  • Je verrai toujours vos visages (1h58) de Jeanne Herry
  • Promising young woman (1h54) de Emerald Fennell
  • Sorry, Baby (1h44) de Eva Victor
  • Chronology of water (2h13) de Kristen Stewart
  • Il reste encore demain (1h58) de Paola Cortellesi
  • States of Grace (1h41) de Destin Daniel Cretton
  • I may destroy you (1 saison) de Michaela Coel
  • M’entends-tu ? (3 saisons) de Florence Longpré
  • Big Little Lies (2 saisons) de Jean-Marc Vallée
  • Mon petit renne (1 saison) de Richard Gadd
  • Unbelievable (1 saison) de Susannah Grant
  • Querer (1 saison) de Alauda Ruiz de Azúa, Eduard Sola et Júlia De Paz Solvas
  • Maid (1 saison) de Molly Smith Metzler
  • Top of the Lake (2 saisons) de Jane Campion

Nous vous invitons à checker la liste de TW (Triggers Warnings ou « Déclencheurs » en français) afin de savoir en amont ce à quoi vous pouvez être confronté.e.s lors des lectures, écoutes ou visionnages. Prenez soin de vous.